Mais Você te ensina a colocar o cérebro para trabalhar
Qual a sua senha do banco? O que você comeu segunda-feira passada? Você lembra? Se a sua memória anda ruim, que tal colocar a cabeça pra trabalhar?
O Mais Você fez um desafio nas ruas de São Paulo para ver se as pessoas acertavam alguns desafios. A psicóloga Carla Correia, que acompanhou o teste e é especialista em neurolinguística, explica que todo cérebro trabalha bem. A diferença é o uso que cada pessoa dá a ele.
Segundo ela, o segredo é fazer o cérebro trabalhar, mostrar a ele que existe sempre outro jeito de fazer a mesma coisa. E isso se consegue, por exemplo, trocando o relógio de pulso para você ter que pensar antes de olhar as horas, fazendo um caminho diferente para ir ao trabalho, tomando banho de um jeito que você não está acostumado, ou seja, mudando o que está no “automático”.
No palco do Mais Você, a psicóloga contou que o grande exercício é o caminho que o cérebro faz para tentar encontrar as respostas dos exercícios.
A psicóloga também explicou que pequenos lapsos de memória não são preocupantes. “Significa que você está dividindo a sua atenção e fazendo coisas demais no ‘automático’. Aí seus neurônios ficam preguiçosos, pouco estimulados”, explicou.
Confira algumas dicas de “fitness do cérebro” e aproveite para exercitá-lo!
SERVIÇO:
Carla Correia
e-mails : carla@estrategiascptohumano.com.br
Telefones :11 – 5531 7727
Próxima palestra FITNESS MENTAL
Dia 05 de agosto –
local : CIESP –sul
Rua Bernardino de Campos , 145 – Brooklin – São Paulo
Horário: das 19:00 às 22:30hs
Valor: R$ 100,00
Fonte: http://maisvoce.globo.com/MaisVoce/0,,MUL1613044-10344,00.html
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Não serão aprovados os comentários:
* ofensivos/com palavrões;
* não relacionados ao tema do post;
* com SPAM;
* Para outros assuntos:
Entre em Contato - rosemaryqsilva@gmail.com.br
* Todos os comentários serão respondidos AQUI.
* Comente, opine, discorde, concorde etc. Por favor, sugira por e-mail.